赤ら顔に効く化粧水ULU(ウルウ)

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赤ら顔に効果があるツボ

赤ら顔を改善するためにツボを押すという方法もあります。

便秘や肩こりにも効果があり、万能のツボとも言われる「合谷(ごうこく)」を押す事で赤ら顔にも効果があると言われています。

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合谷は人差し指と親指間の少し人差し指寄りにあるツボで、清熱の作用がある事から赤ら顔に効果があるとされています。

人差し指の骨の下に指を押し込むように強めに刺激を加えるとよく、押すと痛気持ち良い感じがしてスッキリします。

いつでも気軽にグリグリと押す事ができるツボですので、時間が空いた時に押していると良いでしょう。

ただし、人によってはとっても痛みを感じる場合があります。そのようなときは無理をしないでちょっと刺激がある程度の強さでマッサージするといいでしょう。マッサージを続けていると次第に痛みは消えていきます。

私も最初はとっても痛かったのですが、1~2か月マッサージを続けると痛みがほとんどなくなりました。

その他には、足の「行間(コウカン)」というツボも赤ら顔に効果的です。

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行間は足の人差し指と親指の丁度真ん中にあるツボで、精神的にリラックスできるツボなので寝る前に押して身体をリラックスさせてから眠りにつくと良いでしょう。悪い睡眠をしていると自律神経が乱れて、ちょっとした事でもすぐに緊張してしまい顔が赤くなってしまいます。

質の良い睡眠をするためにも行間のツボ押しをしてから寝るといった習慣をつけると良いでしょう。

また、赤ら顔の原因が肝機能が弱まり血行不良を起こしてしまっているような場合は、「曲泉(きょくせん)」というツボを押すと良いでしょう。

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曲泉は足の裏側の膝を曲げた時にできるシワの内側部分にあるツボです。シワの頂点部分で少しくぼんだ場所が曲泉です。親指でゆっくりマッサージしましょう。

肝臓の働きを促進して体内に蓄積された毒素を排出するので赤ら顔が改善されます。

赤ら顔に効果があるツボを押すだけでも赤ら顔対策になりますので、定期的に押すようにすると良いでしょう。

arrow_red 私も改善した!赤ら顔に超おすすめオールインULU

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